Eet gezond dan heb je al die rommel niet nodig.

Een teveel aan vitamine C kan depressie en spierpijn (oa rugpijn) veroozaken.
Gewoon goed en gevarieerd eten met af en toe fruit(sappie) zou moeten volstaan.

" Extra slikken is alleen zinvol voor heel specifieke gevallen, zoals zwangere vrouwen, kleine kinderen, zieke mensen of topsporters."
Beste consumentenbond,dit is een groot deel van onze bevolkingsgroep. Er zijn hier zo veel zieke mensen. En ja, sinds ik 1000mg vit.C per dag slik, ben ik nog maar 1x per jaar ziek ipv 4x. Verder natuurlijk gewoon gezond eten!

consumentenbond is onbetrouwbaar,
zie naar de wasmiddelen , wél Lidl maar geen Aldi...
ga zo maar door, enkel eigenbelang

@3 Placebo!

@3

n=1 is geen bewijs

2 % eet volgens de voedingswijzer dus 98 % niet dus trek zelf je conclusie over extra vitamines!

Als we dan toch bezig zijn om zeepbellen door te prikken, dan stel ik voor om vervolgens de cosmeticawereld aan te pakken met hun belachelijke claims.
Aan de andere kant voor iedereen die zijn verstand een beetje weet te gebruiken is dit allemaal geen nieuws.

dus die euro 1,99 die je betaald voor 120 st.vit.tabl. van de grootste drogist K. is voor een goed doel? Zegt dat dan gewoon K.

Laat de consumentenbond zich met belangrijkere zaken bezig houden.
Zoals fabrikanten verpichten te vermelden wat echt in een produkt zit. Wat dus nu niet het geval is.
Overbodige verpakkingen en misleiding met produkten wat scheer en inslag is.
Daarnaast weten wetenschappers ook dat door de manier van tuinbouw zeker zoals in nederland gedaan wordt groente en fruit veel minder vitamines bevatten dan groente en fruit dat op een evenwichtige manier is geteeld.

@3, of je hebt gewoon hele dure urine.

@1 Als je gezond eet moet je ook gezonde producten(lees kwaliteits producten) kunnen krijgen in nederland. En daar ontbreekt het hier aan.
Wij nemen hier genoegen met de bagger en wat top kwaliteit is wordt geexporteerd dat krijgen we niet eens te zien.

Sinds ik vitamine c slik met continue afgiften ben ik nooit meer verkouden en grieperig geweest, voor de rest is mijn levensstijl niet veranderd.... Dat nu 3 jaar lang..... Nee sorry hoor, wellicht is het niet bewezen, maar ik weet zeker dat het wel degelijk werkt!

typische moderne werkgevershouding... iets doen waarvan je weet dat het niet ok is en wachten tot het verboden is. vervolgens natuurlijk gaan klagen dat er zoveel regelgeving is.

De consumentenbond zou zich eens hard moeten maken om wat IN er in de verpakking zit. Zoals bijv. aspartaam, MSG en dergelijke. Maar daar hoor je ze niet over.

Vitamen slikken heeft een ondersteunende werking op de weerstand van het lichaam. Dat is een verschil met 'vitamine c verhoogt de weerstand'.

Het is een feit dat de meeste mensen niet genoeg vitaminen binnenkrijgen. Dit kan te maken hebben met het dieet of verkeerd koken (groentes verliezen vitaminen hoe langer je ze kookt tenslotte). Als ik me slecht voel of door stress en tijdgebrek niet goed kan eten, slik ik supplementen. Ik merk dat ik de volgende dag meteen een stuk beter in m'n schoenen sta.

Er zit wel een kern van waarheid in, al is het alleen maar omdat mensen niet de juiste voeding tot zich nemen.

Het is wél aangetoond dat vitamine C de lengte van een verkoudheid verkort. Het werkt echter niet in het voorkomen (incidentie) van verkoudheid.

"Wetenschappers zeggen dat er in normale voeding voldoende vitaminen zitten"

Dat zal best, maar ondertussen bestaan ons eten uit de goedkoopste kiloknallers, vlees vol antibiotica en groeihormonen, vis vol met metalen, groente met bestrijdingsmiddelen en omdat het nog niet verplicht is te melden, hebben we geen idee hoeveel genetisch gemodificeerd voedsel we naar binnen krijgen.

Maar dat is geen gevaar, volgens de Consumenten bond, maar wel de pilletjes met vitaminen.

Eet al 10 jaar vitamie C tabletten en ook nog multi-vitamine tabletten
Mijn vrouw ook.
We zijn tot op heden nooit ziek of verkouden.
Fruit eten we niet. (te duur en gunnen ons geen tijd daar voor)

Ik slik niks en ben ook al zo'n 2 jaar niet ziek geweest. Ik denk dat mensen het gewoon lekker zelf moeten weten. Als je die dingen slikt en je wordt alsnog steeds ziek, dan stopt een normaal mens toch vanzelf wel met die pillen. En als (je het gevoel hebt dat) het bij jou wel werkt, dan blijf je die dingen toch gewoon lekker doorvreten. Ik zie het probleem niet echt...

Sinds ik elke dag een kilo vitamines eet ben ik miljonair, heb drie minnaressen, is het mooier weer en zijn mijn kinderen de deur uit.

Laat ook bepaalde nederlanders maar eens zijn bloed prikken op vitamine D. Vooral mensen die vermoeid zijn of winterdepressies hebben. Die hebben gewoon een vitamine D tekort.
Wij maken te weinig voorraad aan in de zomer om de winter ermee te kunnen overleven.
Tevens smeren wij ons in als de zon schijnt. En wat houdt de zonnebrand tegen UVB. En UVB zorgt ervoor dat wij vitamine D opnemen. Mensen die op vakantie zijn geweest kunnen nog een vitamine D tekort oplopen. Tevens zijn we minder vet gaan eten. En laat nou juist vitamine D alleen in vet oplosbaar zijn.
Mensen en Cavia's zijn de enigste wezen die geen vitamine C aanmaken,maar honden en katten en een heel hoop dieren kunnen het zelf aanmaken.
google maar eens op vitamine D tekort.

Slik Solgar VM2000! :)
Kost 60 euro per pot. Slik het al twee jaar en ben niet meer ziek geweest in die periode. Daarvoor vaak 1 of 2x per jaar. Ik sport 4x per week, drink veel wijn en heb veel stress. Ik rook niet. De meeste mensen hebben zeker veel baat bij een supplement. Rokers zouden dagelijks 1gram ascorbinezuur (c) moeten slikken. Net als drinkers en mensen die veel sporten of stress hebben. Een goed gedoseerde multivit is erg belangrijk. Voor iedereen. Geen uitzonderingen. Persoonlijk raad ik de betere pillen aan. Zoals Solgar, en niet goedkope chemische troep.

Wel grappig, mensen die het hardst ontkennen hebben deze aanvulling vaak juist nodig. Zeker in de zomer is het belangrijk om extra vitamine te slikken wegens de schadelijke UV staling. Carotenoïde zijn krachtige celbescherms gecombineerd met C en A, D, E en K.

Nou ja, ik ga hier niemand overtuigen. :)

dit is niet te geloven! Vitamine C helpt niet tegen een verkoudheid nee, maar wel tegen ALLE andere ziektes!! Waarom krijgen mensen een hartaanval? Omdat hun aderen dichtslibben. Wat is goed tegen het dichtslibben van de aderen? Juist, vitamine C. Waarom hadden mensen vroeger scheurbuik, omdat ze geen vitamine C innamen. Waarom krijgen dieren geen hartaanval, omdat hun lichaam automatisch vitamine C aanmaakt. Waarom is stress slecht? Omdat een stresshormoon de vitamine C afbreekt.
Dit is echt niet te geloven. Genoeg groente en fruit eten helpt niet, dat is te weinig vitamine. Een mens moet minstens 2000mg vitamine C per dag innemen.

@1, ja inderdaad... Als je gewoon normaal gezond eet heb je al die onzin echt niet nodig... Ik eet nooit supplementen en ben hooguit eens in de 5 - 6 jaar een keer een weekje ziek. Wel elk jaar een keer licht verkouden, maar that's it... Ach, het blijkt wel dat reclame een behoorlijk invloed heeft op een hoop mensen...

Ik vreet die rotzooi niet, ook zij vertellen niet wat er nu echt in die pillen zit, ben nooit, zo fit als een hoentje en altijd een goed humeur, dure pis zeiken laat ik wel aan anderen over

Riep er iemand Codex Alimentarius? Ik had toch niet verwacht dat de consumentenbond zich voor het karretje van Big Pharma zou laten spannen

Oh oh, nou hebben ze bij de consumentenbond ook al verstand van vitamine's en voeding. Hou toch op, ga wat anders doen.
Ook de consumentenbond kan wat mij betreft worden opgedoekt net als het voedingscentrum. Allebei instellingen die druk zijn met zichzelf in stand houden.

Even in Wikipedia opgezocht:
"Bij vitamine C denken de meeste mensen spontaan aan citrusvruchten zoals citroenen en sinaasappelen, maar producten die veel meer vitamine C bevatten zijn paprika en spruitjes. Ook bessen en aardappelen bevatten vrij veel vitamine C."

Laat ik nou toevallig gek zijn op spruitjes! Ik hoef dus geen extra vitaminen te slikken want ik eet al 'gezond'

@19 dat is dus super slecht geen fruit eten betekent geen vezels.
Weinig vezels in je dieet betekent veel meer kans op darmkanker.
Niet slim dus. Vitamines moeten altijd als aanvulling gebruikt worden niet als vervanging van normaal eten.

"Wetenschappers zeggen dat er in normale voeding voldoende vitaminen zitten."

En daar zit nu net het probleem, want hoe vaak gebeurt het wel niet dat je niet "volgens het boekje" eet? Dan lijkt me een vitaminesupplement toch een aardige aanvulling. En tja, als je lichaam dan teveel aan vitamines binnen krijgt, werkt het dat wel weg via de urine. Wat is "normale voeding" dan volgens die wetenschappers? Allemaal light-producten met aspartaam in zeker?

Ja en de wolk bij Moerdijk was niet giftig. Toch is bewezen dat Vitamine C goed is voor je lichaam en het overbidge plas je inderdaad uit. Het is niet zo dat je dood gaat of ziek wordt van het eten van extra Vitaminen. Maargoed...het best haal je je vitaminen gewoon uit sinaasappels enzo natuurlijk.

Is het ook wetenschappelijk aangetoond dat het de weerstand NIET verhoogt?

Interessante lectuur voor de consumentenbond... http://www.cmaj.ca/cgi/content/full/174/7/937

Ik heb, al voor maar zeker sínds de mex. griep een gezonde dosis wantrouwen ontwikkeld tegen alles wat ook maar enigszins officieel gezondheidsinstituut is. Er zal met deze claims ook vast wel weer op één of andere manier geld gemoeid zijn. Staat me iets van bij dat die gezondheidstoko van de VN ook al van alles en nog wat wilde verbieden wat ook maar een beetje op alternatieve manier je gezondheid bevorderde. Ze hebben liever dat je je scheel koopt aan de medicijnen.

Minder eten (dus ook fruit) betekent minder bestrijdingsmiddelen in je lijf.

Sinds ik multivit gebruik ben ik niet meer verkouden geweest. Dat is nu bijna een half jaar. Bovendien voel ik de energie door mijn lichaam stromen en slaap ik echt perfekt. Mijn spijsvertering is perfekt, had hiervoor steeds last
van aambeien. Ik voel me elke dag goed uitgerust. Voordat ik een keer per 2 dagen multivit gebruikte was ik 3 keer per jaar ziek, vaak geen puf en snel uitgeput. Als ik 2 weken geen multivit gebruik voel ik me vermoeider worden. Ik zal naast gevarieerde voeding altijd multivit blijven gebruiken. = goede gezondheid,altijd vol energie,goed slapen, nooit meer nekpijn of andere spierpijn, nooit meer verkouden en geen last meer van droge ogen. Het kan me ook niet schelen wat de uitkomst is van de consumentenbond. Ik ervaar genoeg.

Gij zult slikken.....

Mijn zoon van 15 (!) heeft botontkalking en krijgt op voorschrift van de kinderarts multivitaminen en kalktabletten met vitamine D. Tja, en dan lees je dit weer.....

@24 Want jij hebt er voor gestudeerd? Of heb je alleen de meest vage websites zonder bronvermelding gelezen?

Weet je hoeveel vitamine C er wordt toegevoegd in voedingsmiddelen? Niet alleen in fruitsappen: het zit bijna overal in. Kom je nog wel eens scheurbuik tegen vandaag de dag? Nee.

De enige vitamine waarvan is aangetoond dat veel mensen daar te weinig van binnenkrijgen is vitamine D. Je kunt beter vitamine D slikken tegen verkoudheid, dan vitamine C.

Voor de rest gewoon gezond en vooral gevarieerd eten. En regelmatig bewegen.

ik ken mensen die vaker ziek zijn als ik, en die slikken die chemische rommel..ik daar in tegen, eet af en toe een stukje fruit, verse groenten, en ben al dik 3 jaar niet meer echt echt ziek geweest, op een normale verkoudheid na..
Het is ook n iet aangetoond dat extra vitaminen werken..wat wel een effect heeft, is een heilig geloof in de werking ervan, het zogenaamde placebo effect...

Hoe heet dat ook alweer dat mensen iets slikken wat eigenlijk helemaal niet werkt maar omdat mensen DENKEN dan het werkt werkt het toch wel.

@38 Gewoon naar je arts luisteren. Vitamine D is juist bij botontkalking erg belangrijk, ook soms in combinatie met multivitamines.

@38
Als kankerpatient met botontkalking slik ik een batterij vitaminen
in overleg met orth. arts die niet toxische tumortherapie voorstaat.
Ik hoop maar dat het geen nep is, want het kost handenvol geld.
En consult én de pillen

@33 Zo werkt wetenschap niet: je poneert een stelling, bij voorbeeld "Vitamine C verlaagt de kans op verkoudheid" en dat ga je bewijzen door twee groepen testpersonen. De één geef je wel en de ander geen hoge dosis Vitamine C en dan meet je of de ene groep meet verkouden is dan de ander


@33 er is ook nooit wetenschappelijk aangetoond dat als je bruine schoenen draagt in plaats van zwarte je je weerstand verhoogt.

Hmmm, heel apart verhaal...

Het ligt er aan wát je inneemt en hoe!

Je moet tezamen met 'gewoon voeldsel' vitaminepreparaten innemen, zodat het lijkt alsof het uit het gewone voedsel wordt 'gehaald'.

Het voedselaanbod is kwalitatief gezien tegenwoordig ook niet meer wat het is....
tenzij je naar een biologische winkel gaat, maar dat kan mijn portemonnee niet altijd lijden, helaas...

@40 Waarom 'chemisch'? Synthetische vitamines - ik neem aan dat je dat bedoelt - worden beter opgenomen dan vitamines in voeding.

Bovendien is 'natuurlijk' niet altijd beter dan 'synthetisch'. Een giftige paddestoel is heel natuurlijk, maar ik zou je toch adviseren om die niet te eten..!

@34 << gezonde dosis wantrouwen>>
hoe weet je zeker dat je wantrouwen gezond is? :-))

overdodes
Overdosis vitamine C
Dit beïnvloedt de opname van koper negatief en kan tot nierstenen leiden.
Overdosis vitamine B3
Dit kan bloedvatverwijding tot gevolg hebben.
Overdosis vitamine D
Dit kan tot kalkafzettingen in het lichaam leiden.

een overdosis is door je zelf niet te meten, dus blijf er af

@43 ik hoop dat de orthomoleculaire arts ( ??) je niet ervan weerhoud een reguliere behandeltraject ook in te gaan

@42 Ja, dat doe ik ook. En ik luister vooral naar mijn gevoel (Mijn kind is meervoudig gehandicapt en heeft een zwakke gezondheid. Er liggen dus een hoop voetstappen van ons in het ziekenhuis) ... :o)

Veel last van peri-anale abcessen hier en door vitamine C 1000 mg blijven ze weg, of als ze al door komen, binnen twee dagen weer weg....eerder meer dan een week. Ongeacht placebo-effect of niet (wat je bij ontstekingen volgens mij niet echt kan faken), feit is dat die rotdingen weg blijven.

@48 Er bestaat zoiets als aanbevolen maximale dosis voor vitaminen, dus als je je daar aan houdt is er niks aan de hand

@49
Ja zeker, ik ben na operatieve behandeling onder controle in het ziekenhuis van een oncoloog hoor.
Ik heb met haar overlegd waar ik mee bezig was, en dat was geen bezwaar.

@45

"Je moet tezamen met 'gewoon voeldsel' vitaminepreparaten innemen, zodat het lijkt alsof het uit het gewone voedsel wordt 'gehaald'."

Absolute onzin. Vitamines in preparaten (synthetische vitamines) hebben een andere opbouw dan vitamines in voeding. Synthetische vitamines worden (veel) beter opgenomen door je lichaam.

"Het voedselaanbod is kwalitatief gezien tegenwoordig ook niet meer wat het is.... tenzij je naar een biologische winkel gaat, maar dat kan mijn portemonnee niet altijd lijden, helaas..."

Ook aperte onzin. Biologisch geteelde groenten en fruit bevatten niet meer of minder vitamines en mineralen dan groenten en fruit uit de 'gewone' winkel.

Bart Combée loopt duidelijk aan de lijn van de pharma industrie en houdt daarmee de vele mythes over geneesmiddelen in leven.
Vitamines doen geen kwaad en dat kun je niet zeggen van producten als Softenon, DES, Vioxx, etc. Ook de injecties tegen Mexicaanse griep en HPV laten zien wie hier mythes verkondigt en in het leven houdt.
BEWIJS: Ja dat ligt nu eenmaal bij vitamines en andere voedingssupplementen anders dan bij GENEESMIDDELEN. Preventie valt immers niet te controleren met een dubbelblindtest. Iemand die na het gebruik van een geneesmiddel van een kwaal geneest is aantoonbaar. Dat ik jaar in jaar uit gezond ben ziet iedereen, maar of dat toeval is of door mijn vitamines komt is niet te bewijzen. Het zou beter zijn als de Consumentenbond aandacht zou besteden aan de qualiteit van diverse vitamines en supplementen. Het is toch immers beter om te voorkomen dan om te genezen! Genezen is echter een big business!

En wanneer pakken ze ook claims van fabrikanten van homeopathische middelen aan? Vitaminen hebben we soms iig nog extra nodig, maar de claims over homeopathische middelen gaan echt nergens over. Er staat zelfs op de verpakking dat het niet getest is! (Is ook niet nodig voor nadelige effecten, aangezien het voornamelijk water of suiker is, of wat ook voor handen is).

Maar waarom mag oscillococcinum wel verkocht worden en vitaminen supplementen zijn opeens verdacht?

Let wel, vitaminenpillen geven vrijwel geen effect in de meeste gevallen. Maar oscillococcinum mag zonder enig effect wel verkocht worden.

@19
Komen U en uw vrouw wel eens met andere mensen in aanraking..? Af en toe een flinke verkoudheid is erg gezond!

Wat betreft ons "gezonde" voedsel. Hoe mooier de tomaat hoe minder er in zit. Een tomaat die groeit op steenwol en gevoed wordt middels een infuus bevat geen actieve vitamines.
Omdat de bodem hier weinig of geen selenium bevat komt hier meer kanker voor. Toen de EU een quotum stelde voor amerikaans graan, kwam er minder amerikaans graan, dat selenium houdend is, in onze voedselketen. Dit is terug te zien in de stijging van het aantal kanker gevallen.

@16 als het een feit is kan je het vast aantonen. Kan je mij een link geven met die feiten?

@20 het probleem is dat er iets geclaimd wordt wat niet bewezen is.
Een heleboel mensen kopen iets omdat het geclaimd wordt. Vertrouwen op de blauwe kijkers van de fabrikant.

Zoals gewoonlijk laat de Cons.Bond weer eens een frappant staaltje zien van onkunde, het niet-geinformeerd zijn, en niet alleen op het onderwerp nutrienten maar op veel meer zaken waarbij te pas en te onpas geschermd wordt met wetensch. argumenten die nergens ondersteund worden.
Maar goed, de CB moet kennelijk weer eens zieltjes winnen, want zo echt veel leden, gezien op het totaal aan consumenten, heeft zij immers niet. Inmiddels is het ook een soort van boekenclub geworden waar de meest onzinnige info in wordt gepubliceerd. Maar ja, je moet toch ergens je centen mee verdienen.
Zinvolle info over nutrienten en het (wel degelijk) nut ervan en uiteraard in combinatie met normale dagelijkse voeding en afgestemd op je dagelijkse inspanningen zowel fysiek als psychisch, is op internet te vinden.
Het lidmaatschap van de Cons.Bond kan je maar beter opzeggen.

Denk niet dat zo'n pilletje nou echt kwaad kan, eet er zelf ook wel eens 1 als ik een dagje wat minder gezond heb gegeten
Laat ze maar eerst iets doen tegen roken, dat is pas rommel.

@53 Gelukkig, want naar mijn idee moet orthomeculaire geneeskunde alleen "aanvullende" gebruikt worden , net als indertijd Moerman dieet

@60 en dat kan je aantonen door...? Geef de linkjes anders even.
Of werk je toevallig bij een voedingssuplementenfabrikant?

Goed boek over vitamines en hun onderlinge (nodige) verbanden: Super Eating van Ian Marber.

"De consument snapt echt wel dat supplementen een aanvulling zijn en niet een vervanger van een gezond en gevarieerd eetpatroon , zo stelt het CBL."

Never underestimate the stupidity of some people...

@2 nietons
Ben erg benieuwd waar je dat vandaan hebt. Graag een verwijzing.

@48 howa 1500
Ben erg benieuwd waar je dat vandaan hebt. Graag een verwijzing.

Afgezien van de taaiheid van het menselijke lichaam (en dus de mogelijkheid om ook eventjes iets minder vitaminen binnen te krijgen zonder nare gevolgen); het punt is dat een fabrikant een keiharde bewering doet zonder dat dat onderbouwd is of onderbouwd kan worden. Eigenlijk zoals die kwakzalvers vroeger met een karretje op het dorpsplein stonden om een wonderdrankje te verkopen. Het is goed dat er iemand opstaat tegen dit soort praktijken.
Natuurlijk waren er vroeger ook mensen die riepen dat het toverdrankje echt werkte, maar om de werking te bewijzen is er meer nodig. De mensen die beweren niet meer ziek te zijn geweest zonder pillen; zouden jullie dat ook zijn als jullie geen pillen zouden hebben geslikt? Of pillen waar niets inzit maar waar jullie niets vanaf wisten?

Vitaminepillenverkopers zijn bedriegers. Niet omdat ze geen vitaminen verkopen, maar omdat ze suggereren een wonderpil te hebben.

Maar goed, men wil graag bedrogen worden. Zie bovenstaande reacties.

Volgens mij draait het alleen om een woordspelletje. EFSA heeft een aantal claim over vitamine C goedgekeurd, waaronder: 'normal function of the immune system, maintenance of normal function of the immune system during and after extreme physical exercise'. De term 'normaal funtioneren van het immuunsysteem is door een aantal bedrijven vertaald als 'weerstand verhogend'. Dat mag niet volgens de CB. Beetje flauw. Overigens srelt EFSA dat om die claim bij sport te gebruiken, er minimaal 200 mg extra vitamine C bovenop de voeding moet worden ingenomen. Voor alle andere goed gekeurde ESFA claims over vitamine C zie: http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/s1...

Zoek eens op CODEX alimentaris....
dit is de reinste propaganda!!!!!!!!!!!!

@2 Euhm, teveel vitamine c wordt gewoon uitgeplast. Kan dus geen enkel kwaad...

Pakken we dan gelijk de zogenaamde light producten aan.

Naar mijn oordeel is Consumentenbond al evenzeer bezig met misleiding als sommige zo niet veel marketers van producten, om van sommige zo niet veel politici en/of politieke partijen niet te spreken.
Onder misleiding vallen mijns inziens ook, en misschien wel vooral, halve waarheden. Ik vind sommige claims van marketers en zeer veel claims van Consumentenbond halve waarheden, waardoor niet zelfstandig uitvorsenden dikwijls worden misleid.

F.F.W. Beijerling

ik eet door m'n drukke baan niet altijd regelmatig of gezond, ik slik al ruim 10 jaar dagelijks 2000mg vitamine C (time released) in die 10 jaar heb ik nog nooit griep gehad, en ben zelfs ondanks dat iedereen om me heen loopt te hoesten en proesten nooit verkouden. of het nu die vitamine C is??
tja... who knows.. maar voor alle zekerheid blijf ik ze toch maar gewoon slikken.

Wereldwijde overbevolking doe daar een beetje onomkeerbaar effect bij en je hoeft niet heel lang na te denken dat er simpel weg een verkleining van de wereld populatie moet komen om in de toekomst een leefbare planeet te behouden.( het staat al jaren op de agenda om vitaminen te gaan verbieden ) om het uit ons systeem te halen, Daarbij zal er biologisch gestreden worden ( word al gedaan ) kijk naar h1n1, en al die andere experimenten, Nu kunnen we nog de kracht en weerstand opbouwen om er boven op te komen..zelf na injectie's met echt dodelijke elementen ( zie tamiflu en griepprik ) Haal de vitamine uit de schappen neem ons eetgedrag ( is al niet echt gezond ) plus de voedingswaarde in de meeste producten.. dan zal een griep uitbraak of een andere onbekende uitbraak ( effect ) hebben met dan wellicht wel honderdduizende doden. Dus zo een campagne is een verwarrings techniek, en zeker zo iets als een consumentenwijzer waar bijna iedereen geloof aan hecht, net als het nieuws de TV en Radio...Men zal doen geloven dat het slecht voor je is of niet zal helpen. Vertel mij eens, Al jaren en jaren is het effect van vitamine c bewezen als verdrijver van vrije radicalen en antioxidante werking. ( ik kreeg het al als kind en ben er zeker niet slechter op geworden, Kijk naar herstel na een griep of als roker gaan er vitaminen verloren, het matige voedsel wat we krijgen en eten ( mc of burgerking) enzovoort. de snelheid waar we in leven. Juist in deze tijd is de essentie van vitaminen heel belangrijk ! en ja dat er nu wettenschappers zijn die het tegenovergestelde beweren die horen ook bij de kliek van verwarring. Net zoals van de week aangetoond word dat de straling van mobiele telefoons tegen het hoofd je hersenen positief zou beinvloeden, wat een kul ! is het plannetje mislukt .. JA de mensen kunnen ook zelf nod denken en weten dat het slecht voor je is al die straling. in zweden hebben ze lopende onderzoeken die aantonen dat het op de lange termijn dodelijk is ( verstoring in dna en cellen ) tot gevol verkankering van cellen en beschadigde dna. Deze onderzoeken zijn onderuit geworpen en als onzin afgedaan, Nederland doet niet eens onderzoek .. nee ze weten wat een geld het opleverd, om dan maar niet te spreken over de genetische gemanipuleerde aspartaam de kunstmatige zoetstoffen, Je weet wel de spite met de dodelijk zwarte stikkers ( zero sucar ) het is allemaal een deel van de verborgen agenda. en ja voor wij het weten zijn we voorbij 2012 en is er geen vitamien meer te verkrijgen.. Ik zeg inslaan die handel ( groots ) voordat er alleen nog maar placebo vitamine tabletten verkrijgbaar zijn met een kalk inhoud of erger.

@13, @74 en al die andere slikkers... ik slik geen extra vitaminen en heb in 15 jaar maar 1 x griep gehad. Moet ik dan de conclusie trekken dat de pillen gewoon niet helpen ?

@76 Nou we kunnen in elk geval de conclusie trekken dat je ongelooflijke mazzel hebt gehad... :o)

@2 En die wijsheid heb je waarvandaan? Een teveel aan vitamine C wordt bij mijn weten gewoon via de nieren uitgescheiden, zolang je niet meer dan een gram per dag binnenkrijgt. En dat lukt alleen met zware preparaten.

jaaa de touwtjes worden aangetrokken door de chem. industrie en farmaboysz & girlsz.. De codex is er al dus nu kan het geimplementeerd worden omdat de sheeples destijds alles als onzin hebben afgedaan. We gaan het zien de komende jaren of de 'complotters' (weer en helaas!) gelijk krijgen.
Verdiep je eens in die orthomoleculaire voedingsleer en dan weet je hoe het werkt met die vitamines en de media.. w.o. de consumentenbond..
Iedereen moet aan dat lijntje en zij hangen er inmiddels ook al een tijdje aan.
Nix consumentenbelangen/gezondheid behartigen maar uit diezelfde farmaruif willen vreten. Walgelijk wederom.

Ja en jaren terug werd er ook geadviseerd om fluoride in te nemen, asbest te gebruiken, te roken voor de gezondheid enzovoorts.... Laat de mensen zelf beoordelen of iets werkt !

We hoeven niet altijd te leunen of belangrijke authoriteiten die ons wel gaan vertellen wat wel en niet moet of hoe zaken zijn.

Misschien moet de consument de producten "koffie", "suiker" en "tabak" eens door de voedsel en warenauthoriteit laten keuren op schadelijke effecten en dan bepalen of deze in het toegelaten assortiment in de winkels opgenomen mogen worden.

‘De landbouwgronden van tegenwoordig, zelfs de biologische bewerkte akkers, bevatten nog maar heel weinig van de voedingsstoffen, die wij dagelijks nodig hebben.’

‘De huidige landbouwmethoden, vooral het overmatig gebruik van bestrijdingsmiddelen, veroorzaken ernstige tekorten aan mangaan, zowel in de grond als in de planten, die daarop groeien.’

‘In 1900 bestond tarwe voor negentig procent uit eiwit, tegenwoordig is dat negen procent. Om de voedingsstoffen binnen te krijgen, die vroeger in één snee brood zaten, zouden we nu dus tien sneetjes moeten eten.’

http://www.kanker-actueel.nl/NL/ka-prevoeding-7...

Rokers krijgen een vitamine C tekort omdat nicotine de vitamine C afbreekt daarom is het in ieder geval voor de rokers onder ons niet verkeerd om deze vitamine te slikken. Dit is wetenschappelijk bewezen.

Ik slik af en toe een vitamine pil van Centrum, omdat ik me dan altijd veel beter voel. Veel energieker en ik ben niet meer zo vaak ziek. Wil de consument nu aangeven dat zo'n vitamine pil helemaal niets doet en dat er gewoon wat stomme kruiden in verwerkt zitten ofzo? En dat je dus voorgelogen wordt dat de centrum pillen van sommige vitamine's 100% van de dagelijkse begoefte hebben.

Ik kan het me niet voorstellen..

@81 Vergeet paracetamol niet!
Maar waar moeten we dan op gaan leven en werken? Persoonlijk "loop" ik dagelijks op die vier zaken...!

Het is IETS genuanceerder dan dit: Niet bewezen betekent niet altijd 'is niet waar', Vitamine C is onontbeerlijk voor de weerstand, in ideale omstandigheden wordt Vit C door onze darmen uit voedsel opgenomen. Probleem is dat vit C niet meer optimaal beschikbaar is in voedsel en wij als mens door allerlei externe factoren minder in staat zijn het op te nemen dan vroeger. Synthetische vormen van Vit C, -dus chemische preparaten als inderdaad Kruidvat, Hema en vele anderen- zijn niet lichaamseigen en daarmee nog slechter opneembaar. Van deze soorten neemt het lichaam dus nauwelijks tot niets op en verdwijnt de duurbetaalde vitamine C weer in de wc-pot... Er zijn echter natuurlijke Vitamine C vormen (ook niet allemaal) die het lichaam veeeel makkelijker kan opnemen en verwerken, dus biologisch beter beschikbaar. Zijn je darmen echter zo vervuild -wat bij de meesten van ons zo is- dat je opnamecapaciteit zwaar verminderd is dan heeft het slikken van welke voedingssupplementen dan ook weinig zin. Wat nog veel belangrijker is, is het besef dat welke vitamine dan ook z'n werk niet kan doen als de mineralen en andere benodigde voedingsstoffen niet in balans zijn. Een vitamine is slechts een heel klein onderdeel van een gecompliceerd proces in onze chemische fabriek.
De consumentenbond kan beter de voedingsindustrie gaan aanpakken....daar waar het gebrek aan vitamines en mineralen door be- en verwerkingsmethodes in de hand gewerkt wordt... waarom heb ik toch het idee dat Consumentenbond ook is opgeslokt door de lobby van voedingsindustrie en farmacie? Over misleiding gesproken!

Raar dat een fabrikant die sappen maakt wel mag adverteren dat het goed voor je weerstand is en een pillen fabrikant niet. Dan moet je het voor beide verbieden

Die z.g consumentenbond is zo fout als wat. Door wie wordt dat zootje betaalt? Door de pillenindustrie, net als al die z.g patiëntenverenigingen?

Er liggen hele stapels niet werkende middeltjes in de schappen, allerlei onzin-creme waar je " jonger" van wordt, aftreksel van rottende lever tegen griep (homeopatisch "medicijn") enzovoorts.
Als alleen maar mag bewerken dat iets werkt als dat bewezen is kunnen heel veel kwakzalvende pillenmakers hun biezen gaan pakken.

Vitamine C herstelt de huid
Laatst gewijzigd: 16 september 2009 12:35

AMSTERDAM - Vitamine C helpt de huid genezen. Zo blijkt uit een wetenschappelijk onderzoek dat deze maand gepubliceerd is in de Free Radical Biology & Medicine journal.
Lees verder op
http://www.nu.nl/lifestyle/2083137/vitamine-c-h...

@86 ++++

Iedereen die ze niet slikt, moet dat zelf weten.
Iedereen die ze wel slikt moet dat zelf weten.

Bewezen is, dat door de tegenwoordige manier van telen, er minder vitamines in groentes zitten dan vroeger. Door al die kunstmatige verlichting krijgt de groente niet meer de tijd de vitamines op te bouwen op de manier zoals het in de open lucht ging.

Zelfs mijn reguliere huisarts rade mij aan multivitamine te slikken en vitamine C. Bewezen is dat alle vitamine C welke je teveel slikt dor de nieren uitgescheiden wordt en met je urine in het toilet verdwijnt. Je plast dan ook iets vaker en de urine is geler.

Extra vitamine zijn zeker nodig voor hen welke magnetronvoer eten omdat door de omgedraaide atomaire energie in het eten vitamine verdwijnen welke er voorheen inzaten.

Zoek maar eens Kilian fotografie op en zie de energie aura’s van het eten, wanneer het rauw is, gekookt, of uit de magnetron. Bij de laatste is bijna alles verdwenen.

De consumentenbond zit er naast en dat is niet de eerste keer.

Maar laat iedereen in zijn / haar eigen waarden wanneer ze er wat mee willen doen. In Nederland is alles qua vitamine en medicijnen veel strenger, maar zij die zich er in verdiepen, weten ook dat bepaalde medicijnen welke wel in het buitenland te krijgen zijn, de Nederlanders onthouden wordt, gewoon omdat ze weigeren het te testen vanwege de eigen markt bescherming. Allemaal handel dus.

De wereld is aan het gek worden, kijk naar Aspartaam, de suiker vervanger. Na voldoende gebruik komen de afwijkingen vanzelf. Hier in huis is dus alles waar aspartaam in zit verboden en zo nog een paar middeltjes. Weg met die zooi. Gebruik gewoon suiker, net als vroeger, maar beperk je hoeveelheden, telkens ietsjes minder en op het laatst is suiker totaal niet meer nodig.

@80 er wordt niets verboden. Als jij die rommel wil gebruiken dan is dat je goed recht. Door de fabrikanten wordt er een claim gedaan zonder wetenschappelijk bewijs. De Consumentenbond wil daar een eind aan maken.
Misschien zou je het artikel eens moeten lezen voordat je begint te tetteren.

Vitamine C time-released (TR) is onzin. Vitamine C wordt boven in het maagdarmkanaal opgenomen in het bloed. Dat betekent dat het tablet dan al uit elkaar moet zijn gevallen. Zo niet, dan zal een deel gewoon met de ontlasting in de WC-pot belanden.
Maar het is ook onvermijdelijk om een klein deel van vitamine C via de urine te verliezen.
Daarom is het het beste om de vitamine C samen met de maaltijd te nemen. Dan komt het tablet netjes in de voedselbrij terecht in de maag waar het niet direct door gaat naar de darm. In de maag heeft het tablet de tijd om uiteen te vallen en de vitamine C te vermengen met de voedselbrij. Beetje bij beetje komt het dan in de darm terecht. Op deze wijze is er alle tijd om langzaam over te gaan in het bloed en is het effect het grootst. Ook het innemen van een aantal tabletten over de dag verdeeld is een goede suggestie. Je kunt besluiten om tabletten van 500 mg (niet-TR) te nemen. Dan kun je nog nauwkeuriger doseren

@86 Voor de lezer: ik heb gewerkt met en voor de farmaceut en weet dus waar ik het over heb. Ik ben daarmee gestopt om wat ik gezien en ervaren heb. Nieuwe ontwikkelingen volg ik op de voet, vooral in de wereld van de wetenschap en artsenij en constateer GELUKKIG dat er steeds meer wetenschappers en medici tot de conclusie komen dat we -onder druk en invloed van de industrie- hele essentiele kennis die er allang was (ja, orthomoleculaire artsen zijn daar een goed voorbeeld van) hebben laten liggen. Ik weet het inmiddels en zoals ik zie vele anderen ook maar het raakt mij steeds dieper te moeten constateren dat er nog zo verschrikkelijk veel mensen zijn die werkelijk geen idee hebben van wat er werkelijk speelt in deze industrie. Is hier iemand die zich afvraagt waarom er op dit moment 1 op de 3 mensen chronisch ziek wordt, wat welvaartsziekten zijn, waarom er dagelijks vele mensen uitbehandeld bij de arts op andere manieren verder gaan en hun leven terug krijgen? Waarom er dagelijks mensen doodgaan aan kanker na chemotherapie (dat zou toch helpen als medicijn?? Of is dat dan ineens een ander verhaal?))

De voorzitter van de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) , mevrouw professor Diana Bánáti, blijkt namelijk eveneens in de Raad van Bestuur van het ILSI (International Life Sciences Institute), te zetelen. Wat is het ILSI? Niets anders dan een ordinaire lobbygroep voor de gentech-industrie; van fijne firma’s als Monsanto, Bayer, Syngenta en BASF dus.

Tot nu toe was de dubbelrol van mevrouw Bánáti - die onder andere meewerkte aan het opstellen van de desastreuze Codex Alimentarius en al sinds juli 2008 voorzitter van het EFSA - onder de pet gehouden, maar naspeuringen van José Bové, lid van de fractie van de Groenen in het Europees Parlement, brachten de onacceptabele situatie aan het licht. “De gentech-industrie heeft haar mensen inmiddels tot in de bovenste regionen van de belangrijkste voedselautoriteiten weten te brengen,” aldus Bové.

Volgens het parlementslid wordt de EFSA hierdoor gedegradeerd tot een alibi-organisatie voor het uitvoeren van pseudo-onderzoeken naar de veiligheid van genetisch gemanipuleerde gewassen. Bové eist dan ook een onmiddellijk moratorium op alle verdere toelatingen voor gentech-producten.

Het EFSA is verantwoordelijk voor het keuren van de veiligheid van de voedingsmiddelen van de bijna 500 miljoen inwoners van de EU. Sinds de organisatie in 2002 in het leven werd geroepen werd nog geen enkel genetisch gemanipuleerd gewas of product afgekeurd.

Lees verder op onderstaande url….

Bijbehorende url:

http://www.zonnewind.be/voeding/voorzitter-euro...

Hier nog een claim van Hero
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Hero Fruit&Co?

Hero Fruit&CO bevat naast veel fruit ook de Bifido-vezel en extra toegevoegde vitamines ACE die de weerstand ondersteunen. Daarnaast zorgt de Bifido-vezel ook voor een goede darmwerking.

Er zijn er vast nog meer te vinden.

Maar het brengt je gezondheid ook geen schade toe, Het spekt wel de portemonnee van deze bedrijven

@93

>>er wordt niets verboden.<<

Nog niet, maar komt er wel aan.

Heb nooit vitaminen tabletten ingenomen en nooit de griepprik gewild terwijl ik toch twee redenen had om die te nemen.
Ik heb mijn laatste griep ong 10 jaar geleden gehad

Ik let wel op wat ik eet; vaak eco en weinig vlees veel groente en twee stuks fruit per dag. Meestal dan

@82 nog een aanvulling ; Maart 2003 verscheen in ODE in Medisch dossier een artikel over de schraalheid van de westerse landbouwgronden en de effecten daarvan op de aanwezigheid van mineralen en vitaminen in groenten en fruit. Een artikel dat is geschreven n.a.v. het besluit van de Europese Commisssie om bepaalde mineralen en vitaminen niet meer te mogen toevoegen aan bepaalde producten. Een groot wetenschappelijk onderzoek al in 1991 gepubliceerd toonde aan dat de hoeveelheid bepaalde natuurlijke mineralen en vitaminen in bepaalde groenten en fruit, essentieel voor onze gezondheid, in vergelijking met 30 jaar eerder, sterk verminderd is. Zo zou aldus het rapport een mens in 1991 tien tomaten hebben moeten eten om dezelfde hoeveelheid koper binnen te krijgen als uit één tomaat in 1940, of drie sinaasappels om dezelfde hoeveelheid ijzer binnen te krijgen als vijftig jaar daarvoor. En zo worden in het rapport nog meer dagelijkse groenten en fruit geanalyseerd. Een desastreuse ontwikkeling lijkt ons en we zijn dan ook verbaasd dat alleen ODE hier ruchtbaarheid aan heeft gegeven. Hieronder het volledige artikel zoals dat in ODE verscheen maart 2003:

In beslag nemen en verbeurd verklaren.......en vernietiging op kosten van de producent. Hoeft maar een keer te gebeuren en binnen no-time wordt alles keurig vermeld. Consument is koning, de producent is keizer maar EU staat er toch nog altijd boven.

Simpel en doeltreffend en dat zonder vitaminepilletje.

Het is gewoon bijzonder irritant dat het NOOIT goed is wat je doet. De berichtgeving is zo vaak tegenstrijdig en verandert zo snel! Je weet het gewoon niet. Net als met koemelk: de ene keer zeggen ze dat het gezond is, de andere keer hoor je dat het eigenlijk helemaal niet zo goed is voor je spijsverteringssysteem en dat de calcium die erin zit toevallig net weer niet DIE calcium is die wij nodig hebben. Om maar een voorbeeld te noemen. En zie ook de eindeloze discussies over aspartaam, suiker, E-nummers, noem het allemaal maar op.
Biologisch eten is niet te betalen en zelfs daarover hoor je vaak vage berichten: niet bespoten, maar bijv. wel met zwavel behandeld - nee dat is lekker gezond!

Hoe weet je nou ooit wat goed voor je is, tenzij je in een hutje op de hei gaat wonen, ver van de bewoonde wereld, en alleen nog maar je eigen knollen teelt?

Ik denk dan maar: gewoon normaal eten met je gezonde verstand, en alles "met mate"...

http://www.watunietmagwetenoveruwgezondheid.nl/

@99 maar daar gaat het artikel toch niet over? Ga er niets bijverzinnen.

een sinaasappel of mandarijn is ook goed

XTC is de best energiepil

@2 Onzin. Het teveel aan vitamine C plas je gewoon weer uit.

Sommige mensen hebben baat bij voedingssupplementen. Maar dan heb ik het niet over die davitamon rotzooi die vol suiker zit.

@105

Ik verzin er niets bij haal alleen je eigen woorden aan.

Verder, niet alles wat de Consumentenbond doet is goed.

Tip van onze huisarts: 1 x per dag 1 Vit. C 1000 mg. (je levenlang) zorgt er voor een veel beter weerstand!!!

Wat heeft mijn dochter laast geleerd op haar opleiding HBO-V?? Voel je een griep of verkoudheid opkomen, neem dan 3 dagen lang 3 x per dag 1 vit. C 1000 mg., dat geeft je lichaam een extra boost zodat de verkoudheid of griep gekeerd word!!

Zegt u het maar...............

Consumentenbond is soort van vergroeid met de stichting Skepsis, geleid door een huisarts. Het waarheidsgehalte van de bevindingen van de commerciele club die consumentenbond heet neem ik al jaren met een korrel zout.
Vit C helpt in mijn ervaring niet om een aankomende verkoudheid of griep de nek om te draaien, scheelt misschien een dag in het herstel, maar dat kan ook de placebo-werking zijn :-)
Wat wel helpt is een combi van astragalus en vlierbes, gewoon bij De Tuinen te koop.

@106 wel goed schillen en wassen en die staan dan nog stijf van de bestrijdings middelen .

Opdoeken met die overbodige pillenhandel! Ook als additief in voeding per direct verbieden.

Zoals beweerd, als je 'normaal' eet, dan hebben we dit helemaal niet nodig. Sterker nog, er zijn ook vitaminen, die in te grote doses juist schadelijk zijn voor je.

Overzicht van voors en tegens van doseringen van de verschillende vitaminen op een rijtje:
http://www.inobe.nl/handleidingen/my-calorie-co...

De bijbel is ook niet bewezen, maar elke kerk ramt je op de "feiten", en what about hompatische middelen die zijn toch ook lari-koek, maar placebo effect helpt heel veel mensen, ik slik dus verlopig gewoon xtra vitamine C als ik een verkoudheidje aanvoel komen!

@86 @91

Dat is de allergrootste onzin die er bestaat! Natuurlijke vitamines worden juist NIET makkelijker opgenomen dan synthetische vitamines!

Ook dat vitamine C onvoldoende in normale voeding voorkomt is volstrekte onzin! Waar haal je die onzinnigheid vandaan?!

Standaard zit vitamine C al in heel veel voeding (niet alleen in citrusvruchten, zoals iedereen denkt). Daarnaast wordt het ongelooflijk veel toegevoegd aan andere voeding.

@95 En wat heb je voor en met hem gedaan? Het toilet schoongemaakt? Zo komt het niveau van je (gevaarlijke) reactie over.

Heb je enig idee wat chemotherapie inhoudt en hoe het zit met de werking ervan? En waarom het soms ook niet werkt?

Het lijkt wel zo'n vage-pillen-reclame achterop een tv-gids, waarmee Indianen vroeger alle ziekten wegwuifden...

@108 Veel mensen denk dat vitamine C onschadelijk is en dat je het weer uitplast, maar dat is niet zo.

Je nieren worden meer belast, waardoor je meer risico hebt op nierstenen. Daarnaast wordt koper minder goed opgenomen en kan de ijzeropname in je lichaam te hoog worden.

Vast en zeker dat de consumentenbond , zoals ook heel veel huisartsen en specialisten in zieknhuizen, hier een hele dikke premie voor krijgen van de pharma-industrie. Deze laatste zitten overal met een meer dan een dikke vinger in de pap.

@2 Graag bewijs, want dit is typisch geklets van iemand die de klok heeft horen luiden ....

@ 118
Vitamine-C en nierstenen, onzin! Maak je niet ongerust van 3 gram Vitamine C krijg je geen nierstenen. Al die onzin over Vitamine-C is ontstaan door een onderzoek uit 1975 door de heer Chalmers.
Chalmer dacht dat hij calciumoxalaat in de urine had gevonden. Dit is een stof die in sommige nierstenen ook voorkomt. Jaren later bleek dat dit calciumoxalaat tijdens het laboratoriumonderzoek ontstaan was en niet in de urine van de proefpersonen.

@121 precies zo is het maar net! En die foute onderzoeken halen de voorpagina wél.. hoezo belangen..

@ Callan 116 en 117
Dit bedoel ik dus..... schrijnend. Ja, ik weet heel goed hoe chemotherapie werkt en hoe het voelt en hoe het er uitziet, anders zou ik er niets over zeggen. Heb researchwerk en patientenzorg gedaan op gebied van HIV\AIDS en oncologie/cytostatica en meerdere mensen met kanker in mijn omgeving naar het graf moeten dragen. Zelf heb ik chemo om die reden afgeslagen en andere dingen gedaan, artsen (mijn collega's toen) verklaarden mij voor gek. Ik ben er nog...alive and kicking, niks aan de hand. Bovendien heb ik niet geschreven dat chemotherapie nooit werkt

ook 'n biertje bevat vitamine c-ohol..

De consumentenbond kan beter gaan controlen of de druiven nog met zoveel gif worden bespoten, of bio producten ook echt bio zijn, of alleen maar duurder dan gewone.
Ik ben al wat ouder, vaak ziek en kan niet alle gezonde dingen eten door een darmziekte.
Dus.....ik slik wat extra pillen. En jonge kinderen moeten dat, zwangeren en rokers hebben ook wat extra nodig, dus..... bijna iedereen moet ze slikken. Over wie hebben ze het dus? Over een paar honderd sportieve, gezonde medemensen?

In de >> EFSA-journal, het officiële orgaan van de Europese Veiligheidsautoriteit is te lezen: "claim on vitamin C and the function of the immune system has already been assessed with a favourable outcome."

en goede multivitamine zonder chemische ingrediënten kost € 15 euro en bestel je aan de overkant van de grote plas. die slik je niet met 1 klein pilletje naar binnen, zoals de chemische variant.

www.drrath.com met genoeg onderzoek hoe vitamine mensen werkelijk helpt.


en wat men ook verder beweren mag
NIETS helpt om nooit ziek te worden

Onrijp fruit (weinig zonlicht, weinig vitamines) worden gekoeld uit allerlei hoeken van de wereld naar de winkel vervoerd.

Fruitkwekers in NL moeten op afroep hun produkten "oogsten" voordat deze eigenlijk geoogst moeten worden, het fruit heeft niet de kans om zich lekker vol te proppen met de nodige voedingsstoffen.

Zolang de mensen geloven dat fruit "rijp" wordt in koelcellen en hierdoor voldoende vitamines krijgen is alles goed.

Koop daarom bij de boer om de hoek, deze plukt zijn fruit, oogst de groente wanneer het nodig is, niet omdat de tussenhandelaar of supermarkt het wil.

Er zijn zoveel onderzoeken gedaan die uitwijzen dat goede (hoge) dosering vitaminen noodzakelijk zijn voor een goede gezondheid.
Het is bijna naïef is om te denken dat met de huidige landbouwmethodes er voldoende vitamines in onze voeding zitten.
Zijn er echt mensen die denken dat een tomaat die in 2 maanden tijd met zijn wortels in de glaswol en kunstvoeding rijpt, dezelfde voedingswaarde heeft dan een normale tomaat?
Onze voeding bevat al heel lang niet meer gezonde hoeveelheden vitamines.
Ook vitamines die onder invloed van zonlicht worden gemaakt (D) krijgen de meesten niet meer voldoende door het achterlijke gesmeer met ongezonde crèmes.
Laat je niets wijsmaken, doe zelf eens wat onderzoek en vorm een eigen mening.

Men moet de waarheid niet verwarren met de mening van de meerderheid.

@77 ik snap niet wat dat met mazzel te maken heeft. Zelf kun je een hele portie gezonde weerstand hebben.

Ik gebruik bijvoorbeeld geen ontsmettende hand gels, maar ik was gewoon mijn handen. Juist de ziekelijke mensjes die alles maar willen ontsmetten hebben volledig geen weerstand (meer) tegen een simpele bacterie of virus en zijn om de haverklap ziek. Vitamine C helpt dan ook niet meer.

vitaminepillen zijn toch bedoeld voor mensen die eigenlijk te beroerd zijn moeite te doen voor gezondheid...........???

Wat de consumentenbond even vergeet is 1: dat niet iedereen in NL de weg kan vinden naar gezond voedsel (en dan heb ik 't niet over McDonalds, maar ook 'gezond eten' wat lang niet altijd gezond is), en 2: het per persoon verschilt of je extra vitaminen nodig hebt of niet. Als je kind inderdaad extra vitamine D nodig heeft ivm vroege botontkalking, hoe stom ben je dan als consumentenbond om te roepen dat het onzin is om supplementen te slikken?
Ikzelf kan via voedsel niet genoeg vitamine B12 opnemen, supplementen slikken helpt in dat geval ook niet, daar krijg ik dan prikken voor, maar uiteindelijk is dat ook gewoon een supplement!
Wat de consumentenbond beter kan zeggen is dat een gezonde, gevarieerde voeding voorop staat. Als blijkt dat je daar niet voldoende aan hebt, kun je vitaminesupplementen proberen. Werkt dat niet, kun je daar ook weer mee stoppen! Maar het is zeer persoonlijk of iets werkt of niet! Als ik een blaasontsteking heb, neem ik 3 tot max 7 dagen een overdosis vitamine C (zo'n 3000 mg per dag), ben ik er extra snel vanaf, en dat is iets wat wel degelijk werkt (hoewel niet bij iedereen, maar wel bewezen werkzaam omdat je urine zuurder wordt en bacteriën daardoor sterven)!

Oftewel, zoals wel vaker bij de consumentenbond: voordat je iets roept, nuanceer het eens! Want zo dom als je de mensen nu inschaalt (er van uit gaan dat mensen niet snappen dat vitaminen geen voeding vervangen), zo onzeker maak je nu de mensen die er wél baat bij hebben of die het op doktersadvies slikken!

De consumentenbond laat zich betalen door haar opdrachtgevers en praat hen naar de mond. De opdrachtgever is in dit geval het medisch-farmaceutisch kartel dat met miljoen euro's smeergeld allerlei instanties - ook Europese - omkoopt om hun belangen erdoor te drukken en leugenverhalen te ventileren. Van vitamines is bewezen dat zij gunstige bijdragen te leveren aan de gezondheid en kunnen zeer ernstige ziekten behandelen of voorkomen. Dat is wetenschappelijk bewezen. Maar dat zint het medisch-farmaceutisch kartel en de ziekte industrie niet, want zij hebben nooit genoeg zieken waaraan zij zich maar al te graag verrijken. Van vitamines zijn de patenten vrij en dus kan elke fabrikant ze goedkoop produceren - dit in tegenstelling tot de "medicijnen" van big-pharma, waaraan miljarden verdiend worden en waarvan zo ontzettend veel mensen dood en doodziek worden!
Lees het boek van John Virapen, getiteld Bijwerkingen en wees geïnformeerd.