Hoe help je je kind van astma af in slechts zeven dagen
met eenvoudige ademhalingsoefeningen

De Buteyko-methode voor kinderen

Een hoofdstuk uit
Het Buteyko astma-handboek
door James J. Hooper
Copyright 1998

Inleiding bij dit hoofdstuk
BELANGRIJK: Lees dit eerst!

Dit specifieke deel voor kinderen uit het Buteyko astma-handboek van James Hooper,
kan direct van het net gehaald worden en is meteen bruikbaar.

In dit deel staat niet zoveel informatie over deze wonderbaarlijke ademhalingstechniek
als in het handboek, maar met deze samenvatting heeft u toch al een eenvoudig
en praktisch instrument in handen om uw kind makkelijker te laten ademen, en dat
op korte termijn. We raden u overigens wel aan om na verloop van tijd toch het
handboek zelf eens door te nemen - op de laatste bladzijde van dit document vindt u
verkoopinformatie.

Let wel:

Deze samenvatting van de methode is alleen bedoeld voor gebruik door
kinderen. Toepassing ervan door mensen boven de 16 wordt afgeraden. Als
volwassenen toch deze methode volgen, moeten ze de oefeningen waarbij de adem
wordt ingehouden zeker NIET doen. Volg alleen de oefeningen “minder diep ademhalen”
en “ademen als een muis”. Op wat langere termijn zijn dat ook de enige oefeningen die
de kinderen moeten blijven doen.

Op de korte termijn kunnen kinderen afkomen van hun astma en andere symptomen
door de oefeningen voor het adem-inhouden. Bovendien kunnen ze op die manier het
gevoel leren herkennen waar het bij deze ademhalingstechniek om draait. Als ze wat
ouder zijn dan zullen ze hetzelfde gevoel op een veel minder radicale manier kunnen
oproepen: net zoals volwassenen het leren.

Waarschuwing / Aansprakelijkheid:

Deze methode mag alleen worden gebruikt in overleg met een erkende arts.
Verander het medicijngebruik niet zonder een dokter te hebben geraadpleegd.

Gebruikers van deze methode zullen niet gegarandeerd dezelfde resultaten bereiken als
de patiënten die er in het verleden veel baat bij hadden. De koper of andere gebruiker
van deze informatie maakt er op eigen risico al dan niet gebruik van.

X

Voorwoord van de auteur

Hartelijk dank dat u de tijd neemt om zich een beetje te verdiepen in deze eenvoudige
methode waarmee u uw kind van zijn of haar astmasymptomen af kunt helpen, zodat
het als een normaal kind zal kunnen leven. Hoe u deze tekst ook maar in handen hebt
gekregen, of u nu het handboek heeft gekocht waarin dit hoofdstuk staat, of dat u de
tekst van dit hoofdstuk van internet geplukt heeft, of dat iemand het aan u doorgegeven
heeft om u verder te helpen, het doet er niet toe: DE METHODE WERKT. U hoeft hem
uw kind alleen maar aan te leren. Normaal gesproken zult u al binnen een week enorme
verbeteringen zien.

Als vader of moeder zult u wel weten dat je soms haast moet kunnen toveren om een
kind iets te laten doen. Daarom raad ik u aan om de oefeningen van deze methode
voor de kinderen zo speels mogelijk te maken. Tegelijk moet duidelijk blijven dat de
oefeningen belangrijk zijn.

Het toepassen van de oefeningen is belangrijker dan tandenpoetsen voor het slapengaan,
of welke andere activiteit dan ook die u uw kinderen als een vanzelfsprekendheid
aanleert. U moet zich hierin dus ook veeleisend opstellen.

Tijdens de officiële test van de Buteykomethode door de Australische Astmaverenigingen
bleek dat gemiddeld 90 % van de astmasymptomen verdween. Vergelijkbare proeven
in Rusland waren net zo succesvol. (In het handboek is een uitgebreide beschrijving
opgenomen van de Australische test.)

Het is nu essentieel dat er nog meer klinisch onderzoek wordt gedaan zodat er meer
wetenschappelijke gegevens beschikbaar komen, want alleen dan zal de medische
industrie een nieuwe methode willen aanvaarden. Als u tevreden bent over de resultaten
van de methode, overweeg dan eens om een gift te doen aan het onderzoeksfonds.
Neem contact op met de auteur voor meer informatie.

Een korte schets van de achtergrond van de Buteykomethode

Het basisidee voor deze methode werd meer dan 50 jaar geleden bedacht door de
Russische arts K.P. Buteyko. Hij ontwikkelde hem voor zichzelf, om van zijn extreem
hoge bloeddruk af te komen. Vervolgens hielp hij ook medewerkers uit zijn laboratorium
van verschillende klachten af, met behulp van dezelfde techniek.

Het komt er bij deze methode op neer dat de patiënt zichzelf een natuurlijk, normaal
ademhalingspatroon aanleert. Daardoor kan het evenwicht tussen kooldioxide
(CO²) en zuurstof (O) in het lichaam hersteld worden. Mensen met een verkeerd
ademhalingspatroon houden te weinig CO² vast in hun lichaam. Zo verkrampen de
spieren en neemt de slijmproductie toe, met allerlei lichamelijke klachten als gevolg.

Mensen met astma, migraine, hoge bloeddruk of een andere aandoening uit de lijst van
120 verschillende ziektes die Buteyko opstelde, hebben als algemeen kenmerk dat zij
opvallend veel dieper ademhalen dan mensen die niet aan die aandoeningen lijden. Als
de patiënten erin slagen om hun ademhaling te normaliseren, dan krijgen ze minder last
- vaak verdwijnen de symptomen zelfs helemaal. Astma is hiervan het beste voorbeeld.

?
Astma is een overgevoeligheidsreactie!

COPD gaat nooit meer over!

@2 idd allergische reactie op teveel zuurstof!!
@3 maar de levensomstandigheden kunnen aanmerkelijk verbeteren, ZONDER benauwdheidsgevoel

janAA heeft denk ik zelf gebrek aan zuurstof?