Nog beter zou zijn die TL-verlichtinbg uit te zetten en mensen 's avonds een lamp bij t bed te laten schijnen.
En verduisterende gordijnen. Dan word je in de zomer tenminste niet om 6 uur wakker.

Ze hebben ooit een productiviteits onderzoek gedaan bij productie bedrijven met ander licht. Dit effect was ook iets van 15% . Het bleek echter te gaan om de extra aandacht van externen en het management welke het positieve effect meebracht.

samenvattend: ik zou graag de onderzoeksmethode willen zien voordat ik dit geloof. n=100 patienten, graag opschroeven naar iets van 1000 oid

Nou ook nog de wapperede airco uit of verstellen en word je er pas echt gezonder op, ga voor buikoperatie heen, kom met voorhoofdholte ontsteking trug, lig hartje zomer met n muts op omdat de airco op je hoofd blaast.....

Dat is ook zo vanzelfsprekend,wanneer je verlichting tempert, dat je beter slaapt. Hoeven ze niet te onderzoeke.