De stofwisseling van obese mannen verbeterde significant nadat ze een maand lang elke dag resveratrol kregen. De effecten lijken net zo goed als een calorie-arm dieet.
Sorteer op:
-
Positief nieuws, ik schenk vanavond weer rode wijn in! Ik wist al langer dat rode wijn drinken per definitie niet slecht is voor de gezondheid
-
Ben alleen geen 'obese' man :)
-
Volgende week komt er weer een onderzoek over een ander stofje in rode wijn dat slecht voor je is.....gaap....
-
Uitgevoerd door de bond voor alcoholisten.
Maar even serieus, dit stofje blijkt dan weer goed voor je, maar de alcohol weer niet voor je lever, en zo is 't met elk product wel weer wat: kaas is goed voor je botten, maar 't vet erin is menig persoon dik van geworden, en zo kennen we er nog wel een paar.. -
Ik ben te zwaar,maar beschouw mezelf als "Formvollendet" en heb best wel zin in wijn,:-))
Proost -
Geldt dit ook voor de stoffen die in Red-Label zitten?
(just 4 fun) -
Ober doeter nog 1 op kosten van nu. Nl!!!
-
Dus elke avond een glas rode wijn en een hand vol pinda's...niks mis mee toch?
Maarre...geldt dit alleen voor mannen ? -
Hier trap ik dus niet in. De ene week is rode wijn zwaar schadelijk en de andere week is het weer supergezond. Zo gaat het al JAREN. Sinds de vroegtijdige dood van mijn oma (die elke dag een rood wijntje dronk) zie ik dit al voorbijkomen en om die reden volg ik het met belangstelling.
Geloof mij maar, binnenkort hoor je weer het tegenovergestelde. -
@9 Oh, het gaat om een enkel stofje. Dat kan ik nog wel geloven. Maar er zit te veel rotzooi in wijn (en alcohol over het algemeen) om te geloven dat een drankje je gezondheid verbetert.
-
Het duurt dus langer voor ze afvellen, het energieverbruik daalt immers. Het lichaam gaat efficienter om met de energievoorraad.
-
Allang bekend dat glaasje rode wijn goed voor je is. Je lever kan beetje alcohol ook prima verwerken.
Dus gewoon lekker genieten van lekker glas wijn. -
Om al de ziekmakende gevolgen van wijn te vermijden kies je in de winkel best voor alcoholvrije wijn.
Dat produkt noemt druivensap, zit vol met resveratrol.
Wijn wordt gemaakt van druiven.
Zijn die wetenschappers een beetje achterlijk of worden ze betaald door de wijnindustrie. Het is één van deze twee mogelijkheden. -
Ik heb het al eerder gezegd, roken is altijd slecht, drinken niet.
-
@8 Nou ze hebben dezelfde test ook bij vrouwen gedaan, alleen die werden te snel dronken en daardoor zijn de resultaten verloren gegaan.
-
@14 Daar ken ik er 1 en die ziet dat heel anders,zeurt altijd over de gevolgen van alc.
Gaat iedereen er mee op de zenuwen.
Daar ben jij heel anders,Mick -
Haha, klopt geen bal van. Afgelopen weekend lekkere fles wijn opgezopen. Voelde me alleen niks gezonder, integendeel: volgende ochtend beroerd en ook nog eens mijn rijbewijs kwijt. Had ik maar druivensap genuttigd lees ik hier, maar dat is mierzoet en dus niet te zuipen. Dan maar wijn.
Neem volgende keer wel een taxi ;) -
@14 Drinken niet altijd slecht ? Geloof jij die leugenaars maar.
http://www.nu.nl/gezondheid/2339925/glas-wijn-p... -
150 mg resveratrol is gelijk aan zo'n 30 liter wijn. Dat ga je niet redden. Wijn bevat gemiddeld 5 mg resveratrol per liter.
-
@18 "Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid",nou,die kijken ook niet verder dan hun neus.
Om over neutraliteit maar te zwijgen. -
Dat er ook kankerverwekkende stoffen in de rode wijn zitten moet je op de koop toe nemen.Bij de mac. verkopen ze ook gezonde voeding tegenwoordig ,heb ik gehoord!?
-
@20 je hebt gelijk, alcoholverslaafden kijken verder dan hun neus..
-
De proefpersonen kregen 150 milligram resveratrol per dag. In ern glas wijn zit ongeveer 1 milligram...
-
Ik heb alleen de titel gelezen. Echt. Ik wil het niet meer weten. Elk jaar is het 'of goed' of slecht voor je
-
Wat een onzin verhaal. Ja dan zitten er in een joint nog meer goede stoffen. Alcohol is gif hoe lekker ik het ook vind het is en blijft een stof die zeer slecht is voor je lichaam. Kun je beter druivensap gaan drinken.
-
Een onderzoek met maar 11 mannen lijkt me absoluut niet aan de voorwaarden voor significant wetenschappelijk onderzoek voldoen. Daarvoor moeten er zeker 1000 over een periode van enkele jaren worden gevolgd.
En men leest ook weer verkeerd: deze mannen kregen geen wijn, maar een supplement. -
Of het nu gezond is of niet boeit me niet! Ik vind het gewoon lekker!
-
Ik drink al bijna 3 jaar een voedingssupplement met resveratrol erin. 30ml staat gelijk aan het resveratrol van 275 glazen rode wijn. Havvn jus heet het product.
De resultaten zijn perfect, geloof het onderzoek dus direct. -
Ik neem wel een biertje. Gewoon eigenwijs.
-
@ 1+2 Voorkomen is beter dan genezen ;-)
-
"Reservatrol is heb bekendst als stof in rode wijn, maar zit ook in pinda's, druiven en moerbeien."
Dan ga ik toch maar voor een wijntje om het nuttige met het aangename te verenigen. -
Proost!!
-
Maar... het gaat hierom een supplement waar ze dat stofje ingepropt hebben. Werkt het drinken van een glas rode wijn net zo goed? Dat zou ik wel willen weten voordat we weer met z'n allen naar de drogist rennen voor een pot met pillen....
-
Voor de zekerheid drink ik maar wijn én bier! Want in bier schijnt ook allerlei goede zaken te zitten.
-
@34 Juist, ook in bier zitten goede zaken voor mensen die kanker willen krijgen.
http://www.nu.nl/gezondheid/2487349/biertje-ver... -
@35
Rode wijn gaat juist weer kanker tegen, dus dat compenseert weer -
@34 Geniaal :)
Van bier geniet ik zelf niet, van een goed glas rode wijn des te meer. En die positieve eigenschappen zijn dan alleen een bonus. -
@37
Het vreemde is dat ik rode wijn eigenlijk alleen lekker vind in combinatie met eten.
Bier daarintegen drink ik 'zo'.
En ik voel me er goed bij. -
In rode wijn zit dan ook een hoge hoeveelheid tannine.
Tannine is dezelfde stof die in thee zit, en geeft een bittere smaak
Daarom nemen thee drinkers vaak een wolkje melk in de thee
tegen de bittere smaak.
Nu nemen echte wijnkenners om de smaak te los te maken van de de wijn een klein drupje melk in de wijn .
Dit doen echte kenners al eeuwen .
dit is gelijk de oplossing voor mensen die niet zoveel wijn kunnen drinken
Gewoon een drupje melk ……..vraag maar eens aan je wijnhandelaar -
@39
Ben je een anti-alcohol hetze aan het doen of zo? Het positieve effect van alcohol en rode wijn is algemeen bekend. Daar doet een flutberichtje niets aan af. -
ooh die wist ik niet spit, bedankt weer iets geleerd.
-
http://www.preventievegezondheidszorg.com/wijn.php
•Twee of meer glazen rode wijn per dag kunnen een flinke hoeveelheid loopneuzen besparen. Wie twee of meer glazen rode wijn per dag drinkt, zou volgens onderzoekers van de Harvard School of Public Health bijna de helft minder verkoudheden te verduren krijgen.
•Collega-wetenschappers van de American Geriatrics Association toonden aan dat wijn ons in zekere mate beschermt tegen de oogaandoening macula degeneratie.
•Rode wijn verhoogt de goede cholesterol (HDL) en beschermt tegen hart- en vaatziekten. Rode wijn is bovendien rijk aan antioxidanten. Deze antioxidanten kunnen de oxidatie van LDL-cholesterol afremmen. Kies daarvoor wel voor de juiste druiven: Cabernet Sauvignon, Pinot Noir of Merlot.
•Wijn als medicijn tegen Alzheimer: Aan twee verschillende Amerikaanse onderzoeksinstituten werden bewijzen gevonden dat de anti-oxidant resveratrol de ophoping van eiwitten in de hersenen tegen gaat en zo de kans op Alzheimer kan verminderen.
•Uit onderzoek is gebleken dat het drinken van rode wijn de kans op longkanker bij rokers en ex-rokers verkleint. Rokers die minstens één glas per dag drinken, hebben zestig procent minder kans om longkanker te krijgen dan mensen die nooit rode wijn drinken. Bij witte wijn is effect niet aanwezig.
•Polyphenolen, of plantaardige chemicaliën, zijn in relatief hoge niveau’s terug te vinden in rode wijn. Polyfenolen worden verondersteld om de niveaus van gas-stikstofmonoxide te stimuleren in het bloed. Die maken de bloedvaten wijder.
--------------------------------------------------------------------------------
Rode wijn is zo'n beetje overal goed voor! -
@41 "Het positieve effect van alcohol en rode wijn is algemeen bekend.."
Ik denk dat ik maar eens ga stoppen met deze discussie met alcoholverslaafden. Nog een prettige avond. -
@44
Zelf weten, maar drink nog een glas! Je doet jezelf te kort als je het niet doet. -
- Drie tot zes glazen alcohol per week zijn voldoende om de kans op borstkanker met 15 procent te verhogen, zeggen onderzoekers aan Harvard. Per extra glas komt daar nog eens 2 procent bij. Voor het onderzoek bekeek men de data van 100.000 vrouwen over de dertig jaar.
- Britse onderzoekers hebben dan weer vastgesteld dat rode wijn vaak te veel schadelijke metalen bevat, zoals mangaan en vanadium. De metalen kunnen leiden tot tumoren of de ziekte van Parkinson.
- Dagelijks alcoholgebruik verhoogt de kans op slokdarmkanker met 30 procent. In westerse landen zijn veel gevallen van slokdarmkanker het gevolg van een langdurig alcoholmisbruik. Door lange tijd veel te drinken, wordt de slokdarmwand aangetast. Dat leidt tot ontstekingen, wat uiteindelijk kwaadaardige veranderingen in de cellen tot gevolg kan hebben. Maar er is meer: te veel alcohol verhoogt het risico op mondkanker, keelkanker, strottenhoofdkanker en darm- en leverkanker.
- Leverspecialisten danken zowat de helft van hun werk aan (overdreven) alcoholgebruik. Zowat één derde van de levertransplantaties in Europa zijn een gevolg van alcoholmisbruik.
- Alcohol is een dikmaker, om twee redenen. Eerst is er het vrij hoge caloriegehalte van de alcohol zelf, met daarbovenop de toegevoegde suikers in de drank. Twee, alcohol kan niet worden opgeslagen in het lichaam en wordt snel verbrand. Daardoor wordt de verbranding van andere energiebronnen, zoals vet, onderdrukt. Het vet dat overblijft, wordt dan opgeslagen, vooral op de buik.
- Mannen met overgewicht, die regelmatig alcohol drinken, hebben 19 keer meer kans op levercirrose dan mannen met een gemiddeld gewicht. Vrouwen met overgewicht die twee glazen wijn per dag drinken, lopen dubbel zoveel risico op de ziekte.
- Zwaar drinken doet lichaamscellen sneller verouderen, zeggen wetenschappers uit Michigan. Ze vergeleken het DNA van 60 forse drinkers met dat van 197 mensen die qua leeftijd vergelijkbaar waren, maar niet of heel matig dronken. Het DNA van de forse drinkers bleek vergelijkbaar met dat van oude mensen.
- Te veel alcohol tast de hersenen en het zenuwstelsel aan. Het verhoogt het risico op een beroerte en een hersenbloeding, en kan zelfs leiden tot alcoholdementie, ofwel de ziekte van Korsakov.
- Volgens een Britse onderzoeker blijkt autisme vaker voor te komen bij kinderen wiens moeder dronk tijdens de zwangerschap. -
@46 ging jij niet slapen ?
-
Nu niet meer:-)
-
Rode wijn verlengt levensduur
De laatste jaren verschijnen regelmatig studies die aantonen dat een matige consumptie van rode wijn gezond is en onder meer het risico op hart- en vaatziekten vermindert.
Volgens Amerikaanse wetenschappers bevat rode wijn een stof die de levensduur van cellen verlengt. Het gaat om resveratrol, een polyfenol die ook in onder meer pinda's en druiven te vinden is. Resveratrol zou min of meer hetzelfde effect hebben op cellen als een caloriebeperkt 'hongerdieet'.
Voorlopig is het effect van resveratrol alleen uitgetest in het laboratorium op gistcellen, maar ook reeds op wormen en vliegen. Momenteel zijn tests op muizen gepland.
Wijnen uit gebieden met extreme weersomstandigheden, zoals Chili, Australië en Argentinië, bevatten meer resveratrol dan wijnen uit onder meer Frankrijk.
--------------------------------------------------------------------------------
Wat een geluk dat ik wijn uit Chili drink! -
Zes uitstekende redenen waarom je toch zonder schuldgevoel van een glas wijn kunt genieten. Wist je dat:
•wijn vergeetachtigheid vermindert?
Wijn helpt je geheugen vooruit. Omdat het bloedklonters en aderinfecties voorkomt, twee aandoeningen die vaak gelinkt worden aan geheugenverlies. Het ontspannende effect van de wijn kan er ook iets mee te maken hebben.
•een glas wijn je gewicht op peil houdt?
Wie dagelijks wijn drinkt, heeft minder gewichtsproblemen. Alcohol zou de verbranding van calorieën stimuleren, gedurende 90 minuten na een glas. Probleem is wel dat alcohol zelf redelijk wat calorieën bevat. Matig drinken is de boodschap.
•wijn de weerstand versterkt?
Een glas wijn per dag vermindert de kans op infecties met een bacterie met 11 procent, waardoor maag- en darmkanker minder voorkomen. Ook beschermt het tegen voedselvergiftiging.
•wijn eierstokkanker op een afstand houdt?
In een vergelijking van vrouwen met eierstokkanker en vrouwen zonder, bleek dat een glas wijn per dag het verschil kon maken. Wie wijn dronk, had vijftig procent minder kans op eierstokkanker. Het onderzoek werd ondertussen bevestigd.
•je botten beschermd worden door wijn?
Matige drinkers hebben een hogere botmassa dan vrouwen die geen alcohol drinken. De alcohol zou het oestrogeenniveau de hoogte in sturen, wat het afbraak van de botten vertraagt.
•wijn je bloedsuikerspiegel op peil houdt?
Voor vrouwen die voor de menopauze staan kunnen één of twee glazen wijn per dag het risico op diabetes fel verminderen.
------------------------------------------------------------------------------------
Niet vergeten wijn te drinken dus! Wijndrinkende volkeren zijn ook gezonder, maar dat is algemeen bekend. -
En toch heb ik liever geen stof in mijn wijn!
-
ik drink al 40 jaar elke avond een paar glazen rode wijn.....en dat bevalt mij prima.... !
Heb nooooit griep, prima bloeddruk.... geen suikerziekte... en eigenlijk uberhaupt geen ziektes what so ever..... of dit nu aan de rode wijn ligt laat ik ff in het midden maar mij schaadt het in ieder geval niet............... -
@49 en @50
Hartelijk dank voor deze lijstjes! Kan altijd van pas komen. Heb je er ook nog een voor mijn andere verslaving: chocola? -
Wij kregen vroeger thuis pleegzuster bloedwijn.
http://zelfzorg.nl/product/pleegzuster-bloedwijn/ -
De ontdekker van Resveratrol, de "stof" waar het hier om gaat, is het bedrijf Sirtris. In 2008 door pharmaceutica gigant GlaxoSmithKlein voor vele honderden miljoenen dollars overgenomen. En in 2010 is het onderzoeksprogramma naar Resveratrol gestopt en worden er geen medicijnen met Resveratrol gemaakt.
Als een pharma gigant er eerst in gelooft en het daarna dumpt en niet in productie neemt, waarom zou ik me dan bezuipen ? -
"Om de invloed van de stof bij mensen te bestuderen, gaven de onderzoeker elf obese, maar verder gezonde mannen gedurende 30 dagen een voedingssupplement van 150 milligram resveratrol of een nep-supplement."
11 Mannen werden getest voor dit onderzoek? Vertel me alsjeblieft dat dit een grap is. Zo absurd weinig testpersonen? Elke eventuele conclusie die uit dit onderzoek naar voren komt zegt helemaal niets. Om een fatsoenlijke conclusie te trekken moet je veel meer dan 11 testpersonen hebben.
Stel je voor dat bij een medicijn voor kanker 20 mensen uit de 1 miljoen doodgaan. Kans van 1 op 50 000 dat je door dat medicijn doodgaat dan. Stel je nu voor dat ze maar 15 proefpersonen hadden, en toevallig, door bad luck, vinden ze 8 of 9 mensen die door het medicijn overlijden. Beetje scheve conclusie om op basis van dat onderzoek dan te zeggen dat meer dan 50% van de mensen overlijd na inname van het medicijn.
Oftewel, ze zullen echt op veel grotere schaal de effecten van Resveratrol moeten onderzoeken. Want dit onderzoek is veeeel te klein... -
Waarschijnlijk worden er geen medicijnen met Resveratrol gemaakt omdat ze tegoed werken. Ook omdat het te goedkoop is en teweinig winst oplevert. Dus gooien we er maar de nodige flesjes wijn tegenaan maar met mate he? Het viel me ook op dat die wijnboer en z'n familie bij ons in Frankrijk broodmager is. Maar ze eten daar ook minder vet.
-
Een onderzoek gedaan bij 11 obese mensen. Echte wetenschappers lachen eens met dit soort praatjes.
-
Alle rode wijn in het ziekenfondspakket!, lijkt mij.
-
Allemaal aan de rode wijn! Ethanol is wel slecht voor allerlei ingewanden en je kan er kanker door krijgen, maar de resveratrol is goed! Zit trouwens ook in rode druivensap, dan heb de niet de effecten van de ethanol/alcohol, maar wel de goede eigenschappen van de resveratrol! Dit stond op wiki: "Druiven bevatten polyfenolen, waaronder flavonoïden, anthocyanines, catechine[2] , procyanidine[3] en resveratrol[4]. Resveratrol is zo een polyfenol en druivensap bevat 1 tot 8 mg / liter resveratrol[5][6] dus ongeveer evenveel als in rode wijn en net als in rode wijn te weinig om effecten te verklaren. De pitten bevatten tocotrienol."
-
Raar trouwens, dit stond in deze krant een dag of twee geleden: http://www.nu.nl/gezondheid/2657051/borstkanker...
-
@61 Voor een goed glas wijn kan je niet vaak genoeg in herhaling komen.
-
@61 Dat gaat over alcohol, en dit over resveratol dus 2 totaal verschillende stoffen.
-
Wijn bevat vaak ook sulfiet. daar wil je dan weer niet te veel van binnen krijgen.
-
Resveratrol, een anti-oxidant, wordt al heel wat jaren onderzocht. Met schijnbaar wisselende resultaten, maar veelal neigend naar het positieve.
-
@60 Hoe makkelijk komt de resveratrol in de betreffende druiven vrij/beschikbaar?
Misschien dat men makkelijker reseveratrol aanwezig in wijn e.d. opneemt dan hetgeen aanwezig in druiven. -
@13 Misschien dat het nog voort komt uit onderzoek naar de zgn. wijnparadox/ Franse paradox. http://nl.wikipedia.org/wiki/Franse_paradox
-
@58 Idd een kleine onderzoeksgroep.
-
@64 Sulfiet wordt gebruikt om de flessen te destilleren voor het vullen,is geen natuurlijk bestanddeel van de wijn en is vaak de schuld van de hoofdpijn na het drinken.
-
Mogguh,Qtj,:-)
-
Kuc h uche uche uche uche
Nu weet ik waar et vandaan komt ..
Rotwijn ;-) -
@69 bedoelde desin..,lama,scheisswein gestern
-
@70 Middag Kaas.
-
@73 's middags Kaas et apres l'amour une cigarette.
Yep,goed idee van je -
Ik gebruik al jaren een supplement met resveratrol erin verwerkt. Toen was dit allemaal al duidelijk. Vorig jaar naar Amerika geweest om een lezing hierover te volgen van topwetenschappers.
Namelijk Randy Jirtle epigenetica is zijn vakgebied.
Raymond rodriquez voedingswetenschapper en heeft meegeholpen om het menselijk DNA in kaart te brengen(human genome project).
Joseph maroon resveratrol specialist en auteur van 2 boeken over jong blijven en resveratrol.
Mijn bloeddruk is nu op peil, afgevallen, voel me energieker, mijn huid ziet er beter uit. Kortom geweldig spul.
Ik haal het bij www.totallychange.nl neem maar is een kijkje.
En waar het in het artikel over gaat is de antioxidant resveratrol en niet de wijn op zich. Vind het een beetje jammer dat zodra het over resveratrol gaat men er rode wijn bij haalt. Waarom niet druivensap, schil van druiven of de pitten van druiven. Waarom altijd rode wijn leg mij dat is uit?
Is dat omdat iedereen weet dat rode wijn goed voor je is maar bijna niemand van resveratrol heeft gehoord??? -
En hoe zit het nu ivm de dames???
Ik wil ook een excuus om een extra glaasje wijn te drinken ;-))) -
@76 Denk dat mannen vaker bier of sterkere drank drinken, en rode wijn is misschien gezonder? En waarom excuus voor een standaard glas wijn extra? Je bent en blijft baas over je eigen lichaam. Als drank de baas wordt over je lichaam als je een extra glas drinkt, dan is het onverstandig om een extra glas wijn te nemen. Geniet, maar met mate van alcohol.
-
Hmmm, heb gisteren rijkelijk het stofje in de rode wijn tot mij genomen. Helaas kwam dat mijn gezondheid niet ten goede! *x*
-
@77
Ik denk dat ik maar eens een glaasje rode wijn bij het eten ga eten
vanavond ;-)))
@78
Misschien niet goed voor de gezondheid...... maar wel gezellig ;-))) -
@79
Ik ga mijn rode wijn natuurlijk drinken ...... zucht ... -
Onderzoeker Patrick Schrauwen word volledig gefinanierd door de wijnbranche??
-
@81 Er wordt zoveel verdiend aan alcoholische drank, dat het, al is er maar een kleine mogelijkheid door een of ander onderzoek op 11(!) mannen, gepromoot zal worden.
@79 Eet, en drink smakelijk! En geniet met de mate die goed is voor jou! ;-) -
@81 Nee hoor..........
-
Rode wijn is goed voor de Bloeddruk. Merlot
Bier is goed voor de buik. Any Beer. -
Gewoon nemen wat je lekker vind is het allergezondst, natuurlijk.
Ik bied je aan: BicMac-Menu of Centucy Super Size...? -
Resveratrol heeft bijna niks met rode wijn te maken, het word gewonnen uit de plant polygonum cuspidatum, het onderzoek trekt harde conclusies zonder bewijzen van gewichtsverlies wat toch logisch zou zijn, in een foute situatie(obesitas)is elke verandering een verbetering, DSM(resvida) is mede(hoofd?)financier, supplementen zijn big business tegenwoordig, plantenstoffen zijn soms zeer gunstig maar zo verschijnen elke week wel onderzoeken die met een hoog mediagehalte vooruitlopen op de wet van Murphy "te mooi om waar te zijn ".
-
@86 Voor zover mij bekend wordt in Maastricht (UM) al jaren onderzoek gedaan naar resveratrol en andere (plantaardige) antioxidanten. Zo wordt ook gekeken naar effecten van verschillende behandeling van olijfolie en aanverwante producten. Hier wordt de resveratrol gekoppeld aan rode wijn.
Stijgers in Gezondheid
'Besparing op hoortoestellen werkt...
De miljoenenbezuinigingen die in het...
11 uur 35 minuten geleden door Marhens
Vrouw komt terug uit Bijna Dood Ervaring,...
In februari 2006 werden Anita Moorjani's...
18 uur 32 minuten geleden door houtm035
Best gewaardeerd
Kilo vlees gelijk aan 1.600 km in een auto
Uit een onderzoek van de Universiteit van...
4 dagen geleden door Durkel_33
Stop HPV-vaccin NU!
In navolging van het Frans parlement om het...
1 dag 11 uur geleden door Schorpioen
Huisarts op de vingers getikt voor veel...
Een Eindhovense huisarts is onder toezicht...
4 dagen geleden door Arno de Natris
Als euthanasie gewenst, maar verboden is
Wil Michael Wolff zijn demente moeder dood...
6 dagen geleden door akkers
Vreemd nieuws: Stoppen met drinken van...
Per 10 gram pure alcohol zou het risico op...
6 dagen geleden door isdatzo1



