Stoppen met roken is makkelijk hoor. Je drukt gewoon je strootje uit.

Trap overigens niet in dat ranzige Greengo. Daar krijg je opzeker longkanker van

Rot toch op hypokriete alcoholzuipende kleuters.

Als stoppen met roken makkelijk was zouden er niet zo veel sites zijn die claimen dat stoppen met roken makkelijk is.

Weet dat Sint-Janskruid voor heel veel medicijn gebruikers, levensgevaarlijk
kan zijn !

Stoppen met alcohol drinken; hoe doe je dat ?

http://www.drugsdiscriminatie.be/alcohol.htm

Gewoon niet ermee beginnen, nog veel eenvoudiger.

@7 Groot gelijk, nooit beginnen met het drinken van alcohol is het beste

http://www.alcoholinfo.nl/index.cfm?act=esite.t...

Vreemd dat alcohol er altijd bijgehaald wordt in de discussie over roken

@4
Stoppen met roken vergt karakter en doorzettingsvermogen.

@10 Stoppen met alcohol drinken vergt ook karakter en doorzettingsvermogen.
Maar je wordt er dan ook voor beloond als je erin slaagt.

http://alcoholengezondheid.nl/kanker

Alles op wilskracht. Ik heb ooit jarenlang gerookt, maar ben in één keer gestopt. Nooit matigen oid. Gewoon zeggen: nu stop ik. En het gewoon waarmaken.

@12 Dat is het: Gewoon zeggen ; nu stop ik met alcohol drinken. Gedaan ermee. En het gewoon waarmaken..

http://www.nationaalkompas.nl/gezondheidsdeterm...

@11
Dit topic gaat toch over stoppen met roken?
Overigens ben ik met beide gestopt, maar dit terzijde...

Neem een elektronische sigaret,werkt prima,veel goedkoper,en tegengewerkt door de overheid en tabaksindustrie.
En U mindert ongemerkt.

@13 adri ac
Jij hebt een behoorlijke fascinatie voor alcohol. Wat voor een punt wil je maken? Is een alcohol-verslaving slechter dan rook-verslaving?

Desalniettemin ging dit draadje over roken. Stop je daar mee, dan merk het meteen. Reuk, smaak, conditie. En in je portemonnee. Je moet zoveel inleveren, blijkbaar voor velen toch te weinig.

Die 25 cent opslag per pakje wordt dan ook als lachertje ontvangen denk ik.

Stoppen met zeuren over roken.
Ik doe tenminste niet mee aan de vergrijzing!

dan gaat er nog meer belasting omhoog de niet rokers mogen blij zijn met mensen zoals ik wij houden de staats schuld nog laag

Ik ben na 30 jaar roken in één keer gestopt en ik voel me prima....
Maar mensen die willen roken moeten dat lekker doen, dat is hun eigen keuze.
Wie ben ik om te vertellen dat ze het anders moeten doen?........................

@13

Het grappige is als je kijkt bij alcohol staat er 1700 doden per jaar in NL door alcohol, bij roken is dat 20000; Factor 20+ verschil, het is maar waar je de prioriteit legt. Ik denk dat alcohol in overmaat ook zeker niet goed zijn, maar laten we wel reëel blijven, roken is nog slechter.

@5

Inderdaad Sint-Janskruid is helemaal niet zo veilig, zeker niet voor mensen die medicijnen slikken en ook niet voor vrouwen die de anticonceptiepil slikken, aangezien het de werking van de pil doet verminderen.

@20
een roker loopt wetenschappelijk maar 0.2% meer kans op longkanker, teer is niet gezond, maar aan nicotine zitten heel wat voordelen, vandaar dat de farmaceut het alleenrecht er op wil, meerookschade is zoiezo een leugen in hun belang, en vergeet niet dat statestieken er zijn om te manipuleren
vraag maar aan Stivoro, die doen niets anders.
let niet te veel op de eerste minuten, dat word later uit gelegd, de hooftmoot, is de reaktie van de Stivorist.


video
http://www.dailymotion.com/video/xdhzoo_de-anti...

Uit een studie van de Wereldgezondheidsorganisatie is gebleken dat alcoholgebruik de grootste doodsoorzaak is in Europa bij jongeren tussen 15 en 29 jaar.

Toch mag er voor die drug overal reklame gemaakt worden. C r i m i n e e l.

@22
Zoals ik al zei, 20.000 mensen sterven per jaar door direct gevolg van roken; daarvan is minder dan de helft longkanker. Je krijgt ook allerlei andere ziektes zoals longemfyseem en hart/vaatziekten. Los van directe sterfte draagt het hier ook aan bij als risicofactor.
Van het CBS:
"Roken is bij mensen boven de twintig jaar verantwoordelijk voor een groot deel van de sterfgevallen door longkanker (85% van de sterfgevallen door roken), COPD (78%) en een aantal vormen van kanker in het hoofdhalsgebied (75% tot 81%). Daarnaast is circa 21% van de sterfte aan coronaire hartziekten, 14% van de sterfte aan beroerte en 10% van de sterfte aan hartfalen te wijten aan roken"

Ik vraag me af waar je het getal 0,2% vandaan hebt (er is bvb onderzocht dat je gemiddeld 13 levensjaren verliest; de amerikaanse CDC noemt 17% kans op longkanker; en de helft van de rokers sterft vroegtijdig), en waar je op doelt met gezonde effecten van nicotine (neem anders een pleister?). Ook vraag ik me af hoe je zo stellig durft te beweren dat meeroken geen gezondheidsschade geeft, terwijl onderzoek juist aangeeft dat het een 25% verhoogd risico op hart/vaatziekten en longkanker geeft, en het verergert astma. Je speelt de big tobacco companies wel lekker in de hand met je uitspraken.

Als je wil roken, prima; als je wil stoppen, dan kan een topic als dit helpen (alhoewel st Janskruid niet zonder risico is). Het is alleen een beetje jammer als je onwaarheden gaat verspreiden om tabaksgebruik ineens als onschuldig of weinig schadelijk aan te duiden; dat is het nu eenmaal niet.

Ik pretendeer hier zeker niet dat excessief alcoholgebruik goed is voor je. Maar dit is een topic over roken (en stoppen), en op nujij wordt alcohol er dan altijd met de haren bijgesleept. Dat alcoholgebruik niet goed is voor je maakt roken toch niet beter? Creëer een apart topic over alcoholgebruik als je het daarover wil hebben. Zowel tabaksgebruik als excessief alcoholgebruik geven gezondheidsschade.
De sterftegrafiek van @23 doelt met name op alcohol en verkeersdoden (aangezien dat de no 1 doodsoorzaak onder jongeren is; verkeersdoden en zelfmoord).