Muziek verlaagt bloeddruk, hartslag en stress. Niet alleen de muziekstijl maar de ritmes van de muziek bepalen de reactie. Snelle muziek zorgt voor een verhoogde hartslag en ademhaling. Langzame muziek ontspant. Barokmuziek heeft een ritme van 60 to 64 tellen per minuut. De perfecte snelheid voor je hart. Dan hebben we ook nog het verhaal over Hertz/Frequentie. Op dit moment bestaat alle muziek die wij horen uit 440 Hertz. Echter is het veel beter voor ons en ons hart om de frequentie met 8 Hertz te verlagen naar 432 Hertz.