Interessant. Ik vraag me wel eens af of ik ook veel zou sporten als ik het niet leuk zou vinden. Ik ben echter bang dat die 25 redenen die in het andere artikel staan me niet zo sportief zouden laten worden als ik nu ben.

Het jammerlijke is dan ook dat het erg moeilijk cq lastig is om niet sportende mensen te overtuigen dat het gewoon super leuk is om te doen. Aan het begin is het moeilijk om het leuk te vinden, want het zit allemaal zo tegen en je lichaam wil niet. Na een tijd gaat het allemaal wat makkelijker en zit het mentaal goed, dus je begint er plezier in te krijgen.

@Goed hoor:

Klopt. Voor mijn gevoel kiezen mensen die gaan beginnen met sporten vaak een verkeerde sport. Het lijkt wel alsof al die mensen er voor kiezen om te fitnessen of iets anders in een sportschool te doen (steps, spinning, tae-bo, etc). Heel vaak hoor je dan na 3 maanden dat ze het niet leuk meer vinden en stoppen met sporten.

Als mensen wat meer zouden nadenken, dan zouden ze misschien eerder kiezen voor een sport die langer vol te houden is, als je van jezelf niet echt gemotiveerd bent om te sporten. Zou je bijvoorbeeld beginnen aan een teamsport, dan kan het feit dat je onder de mensen bent en bij een team hoort er voor kunnen zorgen dat je het langer volhoudt, als je gaat wielrennen dan kan het in de buitenlucht zijn je aanspreken etc. Fitness heeft dit soort 'voordeeltjes' wat minder en is daardoor misschien een wat mindere keuze voor mensen die willen gaan sporten om de pondjes, of voor het hart etc.

Precies aan een teamsport beginnen. Vaak gaat men naar "de sportschool" omdat een vriend of kennis dat ook gaat doen, maar je hebt geen belang of aandeel in een vereniging. Het samen een doel voor ogen hebben een daar naar streven helpt goed bij het volhouden. We hebben bijna allemaal wel bij een sportvereniging gezeten die een sport uitoefend die je leuk vind. Dit kan na dato ook gewoon weer opgepakt worden, maar dan een lager niveau.
Fitness vind ik zelf ook niet echt een sport. Ik doe het er drie dagen in de week bij, omdat het voor een kerel leuk is om krachtiger te zijn en omdat het de hoofdsporten ondersteunt.