Sport al jaren zeer regelmatig, maar dat buikvet zit er nog hoor. Maar we gaan gewoon door met sporten, want het is gewoon lekker en geeft energie. De helft erbij eten, dan gaat het sneller en dat is juist moeilijk als je hebt gesport! Succes allemaal!

Helemaal niet moeilijk.
Eet dingen waar je van af valt.
Spinazie en komkommmer b.v.

Afvallen? Eet normaal, eet gezond, eet niet teveel. Daar hoef je geen wetenschapper voor te zijn! En doe niet idioot over een beetje buikvet... veel mensen denken dat ze te dik zijn maar zijn dat helemaal niet (andersom geldt trouwens ook, veel mensen zijn veel te dik maar doen er niets aan).

Kwestie van smaak en als je er niet naast hoeft te liggen is er niets aan de hand.