Inderdaad. Schrijven kan een onvoorstelbaar helend effekt hebben op je zelf.Je kunt alles van je afschrijven, zonder belemmeringen. Het kan ontzettend opluchtend werken en harmonie in je zelf en in je leven geven.

Heel wat beter en goedkoper dan al die pilletjes.

En daarom nujij.nl :-)

Geldt voor meer activiteiten. Een innemende hobby kan hetzelfde effect hebben.

Ik vind schrijven vooral veel moeite kosten en flink irritant.
Laat mij maar lekker een computerspel spelen; lucht veel meer op.

Heel nuttig onderzoek. Vooral als je af en toe last hebt van hevige stress, helpen alle beetjes. Idd het is van de persoon afhankelijk wat je helpt: sommigen gaan graag schoonmaken of koken, jeetje, was ik maar zo xD